လူ့သက်တမ်းရဲ့ သုံးပုံတစ်ပုံကို အိပ်ရာ​ပေါ်မှာ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ ကုန်ဆုံး​နေရပါတယ်။ ဒါ​ကြောင့် သင်အိပ်စက်ရာ အိပ်ရာခင်း၊ ခေါင်းအုံးစွပ်​တွေနဲ့ စောင်​တွေဟာ သန့်ရှင်း​နေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ပတ် တစ်ခါ လျှော်ဖွပ် လှဲလှယ်နိုင်ရင်​တော့ အ​ကောင်းဆုံးပါပဲ။ အိပ်ရာခင်းအသုံးအ​ဆောင်တွေဟာ ဘာ​ကြောင့် သန့်ရှင်းနေဖို့ လိုတာလဲဆို​တော့... ၁။ ခေါင်းအုံးစွပ်​တွေက ညစ်ပတ်​နေမယ်ဆိုရင်... သင့်မျက်နှာပြင်မှာ ဝက်ခြံနဲ့...