Home Eat ကရင္ရိုးရာအစားအစာ တာလေပါဟင္း ခ်က္နည္း

ကရင္ရိုးရာအစားအစာ တာလေပါဟင္း ခ်က္နည္း

0

ၿမန္မာႏိုင္ငံဟာ တိုင္းရင္းသားလူမ်ိဳးေပါင္းစံု စုေပါင္းေနထိုင္ၾကတာနဲ႔အညီ လူမ်ိဳးအလိုက္ ထင္ရွားတဲ့ အစားအေသာက္ကိုယ္စီ ရွိၾကပါတယ္။ အဲဒီထဲကမွ ကရင္တိုင္းရင္းသားတို႔ရဲ႕ နာမည္ေက်ာ္ တာလေပါဟင္းခ်က္နည္းနဲ႔ မိတ္ဆက္ပါရေစ။ (လူသံုးဦးစာအတြက္သာ)

 

ဘာေတြလိုလဲ?

  • ငါးေခါင္း – ၈၀ ဂရမ္
  • ၾကက္သြန္နီ- ၁ လံုး
  • ၾကက္သြန္ၿဖဴ- ၂၀ ဂရမ္
  • ဆန္မွဳန္႕- ထမင္းစား ဇြန္း ၂ ဇြန္း
  • မွ်စ္ – ၅၀ ဂရမ္
  • ပင္စိမ္းရြက္- ၁ စည္း
  • ၿမိတ္ခ်ဥ္- ထမင္းစားဇြန္း ၁ ဇြန္း
  • သၾကား- ထမင္းစားဇြန္း ၁ ဇြန္း
  • ငရုတ္ေကာင္းမွဳန္႔- ထမင္းစားဇြန္း တစ္၀က္

ဘယ္လိုခ်က္ရမလဲ?

  1. ဒယ္အိုးထဲမွာ ဆန္မွဳန္႔ကိုေရနဲ႔ ေရာခ်က္လိုက္ပါ။
  2. မွ်စ္ကို ပါးပါးလွီးၿပီး တၿခားအိုးတစ္လံုးမွာ ေရနဲ႔ ခ်က္လိုက္ပါ။
  3. ၾကက္သြန္နီနဲ႔ ၾကက္သြန္ၿဖဴကို ပါးပါးလွီးၿပီး မွ်စ္နဲ႔အတူ ၿမိတ္ခ်ဥ္၊သၾကား၊ ငရုတ္ေကာင္းတို႔နဲ႔အတူဆန္မွဳန္႔ခ်က္ထားတဲ့ အိုးထဲမွာ အကုန္ထည့္လိုက္ပါ။
  4. လတ္ဆတ္တဲ့ ပင္စိမ္းရြက္ေတြကို စြတ္ၿပဳတ္ေပၚၿဖဴးလိုက္ပါ။ ခုဆိုရင္ေတာ့ အရသာရွိလွတဲ့ တာလေပါစြပ္ၿပဳတ္ပူပူေလးဟာ စားသံုးဖို႔အဆင္သင့္ၿဖစ္ေနပါၿပီ။

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here