Life

ပိတ်ရက်ရှည်ရပေမယ့် ခရီးအဝေးကြီးလည်းမသွားချင်ဘူး၊ အပန်းလည်းဖြေချင်တယ်ဆိုတဲ့သူတွေအတွက် ရန်ကုန်နဲ့အနီးတဝိုက်မှာပဲရှိတဲ့အပန်းဖြေစရာနေရာလေးတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ TGIF! TM Farm Roadhouse ထောက်ကြန့်က TM Farm Roadhouse မှာနို့စားနွားမွေးမြူရေးလုပ်ငန်းကိုလေ့လာခွင့်ရမယ်၊ စိမ်းလန်းတဲ့သဘာဝရှုခင်းတွေမြင်ရမယ်။ ဝင်ကြေးကလည်းတယောက် ကျပ် ၁၀၀၀သာပေးရပါတယ်။ ညအိပ်လို့မရပေမယ့် ခြံပိတ်ချိန်အထိနေလို့ရမယ့်ဘန်ဂလိုလေးတွေကို ကျပ် ၃၀၀၀၀ ကနေစပြီးငှားရမ်းနိုင်တယ်။ စားသောက်ဆိုင်လည်းရှိပါတယ်။ အမှတ် ၃/၈၈ ဘုရားလမ်း၊ နွယ်ခွေရွာသစ်၊ ထောက်ကြန့်၊ ရန်ကုန်။ (ထောက်ကြန့်စစ်သင်္ချိုင်းနဲ့နီးပါတယ်)09 407 973...

ကျွန်တော်တို့တွေ အစားအစာကို ပုံမှန်စားသုံးကြပေမယ့် အချိန်တိတိကျကျစားသုံးတဲ့သူ နည်းပါးပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ဇီဝဖြစ်စဉ်တွေအားလုံးကတော့ အချိန်တိတိကျကျလုပ် နေတာတွေ့ရပါတယ်။ ဇီဝယန္တရားဟာ စားလိုက်တဲ့အစာကို စားတဲ့အချိန်ပေါ် မူတည်ပြီး တုံ့ပြန်တာကိုတွေ့ရပါတယ်။ နေ့အချိန် စားသလား၊ ညအချိန်စားသလား စားတဲ့အချိန်ပေါ်မူတည်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ကွဲပြားစွာ အကျိုးသက်ရောက် ပါတယ်။ ညစာ ဇီဝပညာရှင်တွေက စမ်းသပ်ခံ ကြွက်လေးတွေကို အုပ်စုနှစ်စုခွဲပြီး တစ်စုကို ၂၄...

နည်းပညာတွေ ထွန်းကားလာတာနဲ့အမျှ လူတွေ နေရာမှာ စက်ရုပ်တွေနဲ့ အစားထိုးခိုင်းစေမှုများပြားလာပါတယ်။ ကိုဗစ်ကပ်ရောဂါကြောင့် ခပ်ခွာခွာနေရမယ့် အချိန်မှာ စက်ရုပ်အသုံးပြု တာတွေ ပိုများလာပါတယ်။ စက်ရုပ်တွေကို အကြီးစားစက်မှုလုပ်ငန်းတွေသာမက စားသောက်ဆိုင်တွေအထိ အသုံးပြုလာကြပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံက No Brand ဘာဂါဆိုင်ကတော့ လူသားစားပွဲထိုးတွေနေရာမှာ စက်ရုပ်တွေနဲ့ အစားထိုးပြီး ဝန်ဆောင်မှုပေးနေပါပြီ။ကိုဗစ်ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း တင်းကြပ်တဲ့စည်းကမ်းတွေကြောင့် တောင်ကိုရီးယားရဲ့...

ကျနော်တို့ရဲ့အသိမိတ်ဆွေ၊ မိသားစုဝင်တယောက်ယောက်မှာစိတ်ကျရောဂါနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရတဲ့ လက္ခဏာတွေတွေ့ရပေမယ့် ဗြောင်ကျကျမေးမြန်းဆွေးနွေးဖို့တော့ခက်ပါတယ်။ ဒါဟာကာယကံရှင်အနေနဲ့ သူ့ကိုသူများတွေကစိတ်ဝေဒနာသည်လို့ထင်မှာစိုးရိမ်လို့ဖြစ်သလို ကျနော်တို့ကိုယ်တိုင်ကလည်းသူတပါးအတွင်းရေးကိုဝင်ရောက်စွက်ဖက်မိမှာစိုးနေတာကြောင့်လည်းပါပါတယ်။ ဒါပေမယ့်မပြောဘဲနေနေခြင်းဟာသူ့ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုကိုပိုဆိုးစေတယ်။ ဒါကြောင့်ကိုယ်ချစ်တဲ့သူတွေနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေအကြောင်းစကားစနိုင်ဖို့ Psychology Today ကဆောင်းပါးရှင် Amy Morin ရဲ့လမ်းညွှန်ချက်တွေကိုဘာသာပြန်ဆိုဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ သူဟာစိတ်ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်သလို 13 Things Mentally Strong People Don’t Do ဆိုတဲ့စာအုပ်ကိုရေးသားခဲ့သူလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ၁) မင်းခုတလောဘာတွေလုပ်နေလဲ “နေကောင်းလား” “အဆင်ပြေလား”...

တသက်လုံးပျော်ချင်သစ်ပင်စိုက်ပါ။ တိုက်ခန်းကျဉ်းကျဉ်းလေးထဲမှာနေရသူတွေလည်း အိမ်ထဲမှာပဲစိမ်းလန်းတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်တခုကိုဖန်တီးလို့ရပါပြီ။ အင်္ဂလိပ်စကားလုံး Serendipity ဆိုတာမမျှော်လင့်ထားတဲ့အချိန်မှာရလိုက်တဲ့စိတ်ကြည်နူးစရာအခိုက်အတန့် လို့အဓိပာယ်ရပါတယ်။ Serendip ဆိုတဲ့ online shop လေးဟာဒီစကားလုံးကိုအခြေခံထားတဲ့နာမည်ပါ။ Serendip ရဲ့ပဲ့ကိုင်ရှင်မအေးသဒ္ဒါဆွေဟာငယ်ငယ်လေးကတည်းက အိမ်တွင်းစိုက်အပင်တွေကိုစိတ်ဝင်စားခဲ့တယ်။ သူငယ်စဉ်ကအမေဖြစ်သူဝယ်လာတဲ့ succulent (အရွက်ထူ၍အရည်ရွှမ်းသောအပင်မျိုးစိတ်) အပင်လေးတွေကိုစမ်းသပ်စိုက်ပျိုးခဲ့ပါတယ်။ သူမဟာအပင်တွေရဲ့အရောင်နဲ့လိုက်ဖက်တဲ့အိုးတွေထဲပြောင်းထည့်စိုက်ပျိုးပြီးအသွင်သစ်အမျိုးမျိုးရအောင် ပုံဖော်ကြည့်တယ်။ “ကျမအမေကလည်းအပင်စိုက်ဝါသနာပါတယ်လေ။ ကျမပထမဆုံးစိုက်ခဲ့တဲ့အပင်က Monstera လို့ခေါ်တဲ့အပင်။ အမေနဲ့အတူဝယ်ခဲ့တဲ့အပင်မို့အဲ့ဒီအပင်လေးကိုကျမအရမ်းတန်ဖိုးထားတယ်” လို့ မအေးသဒ္ဒါဆွေက သူ့ငယ်ဘဝအကြောင်းပြောပြတယ်။ အပင်လေးတွေကိုအရိပ်တကြည့်ကြည့်နဲ့ပြုစုပျိုးထောင်ရတဲ့ပီတိကိုအများနဲ့မျှဝေချင်လာတာနဲ့ online shop...

Outdoor Spacing ကြိတ်ကြိတ်တိုးလူစည်‌ကားခြင်းက Social distancing ရှိဖို့လိုတဲ့အခုအချိန်ကာလမှာ စား‌ေသာက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်အတွက် ပြဿနာဖြစ်‌လာ‌ေစမှာပါ။ အလုံပိတ်အအေးပေးထားတဲ့အခန်းတွေဟာ virus ကူးစက်မှုကို ပိုအားပေးနိုင်တယ်လို့တွေ့ရှိထားမှုတွေကြောင့်လည်း ‌Outdoor Space မှာခင်းကျင်းရောင်းချမှုတွေက များလာခဲ့ပါပြီ။ ဆိုင်အပြင်ဘက်မှာ သဘာဝလေတဖြူးဖြူးနဲ့ထိုင်ပြီးစား‌ေသာက်ရတဲ့အတွေ့အကြုံက ပုံမှန်လို ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ Designer mask ဝတ်ဆင်ထားတဲ့ ဆိုင်ဝန်ထမ်းများ စားသောက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်ထဲစဝင်တဲ့အချိန်မှာ ဆိုင်ဝန်ထမ်း‌ေလးတွေရဲ့ ချိုသာတဲ့အပြုံးနဲ့ဆီးကြိုမှုကို မတွေ့ရနိုင်တော့ပါဘူး။ အားလုံးက Face...

COVID-19 Pandemic ကြောင့် ခဏပိတ်ထားခဲ့ရတဲ့‌ Public Place တွေနဲ့ လုပ်ငန်းခွင်တချို့က‌ေတာ့ အခုပြန်ဖွင့်လှစ်လာကြပါပြီ။ ဒီလိုပြန်ဖွင့်လာပြီဆိုပေမဲ့လည်း အခြေအနေတွေက အရင်ကလိုမဟုတ်‌ေတာ့တဲ့အတွက် လုံခြုံစိတ်ချရတဲ့အခြေအနေမျိုးလို့ တစ်ထစ်ချ ယူဆလိုက်လို့မရ‌နိုင်‌ေသးပါဘူး။ Quarantine ကာလပြီးဆုံးလို့ ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ပတ်လှုပ်ရှားနေတဲ့နိုင်ငံ‌ေတွမှာ‌ေတာင် ၊Covid-19 ရဲ့ Second Wave အန္တရာယ်မကြုံရစေဖို့ သက်ဆိုက်ရာကထုတ်ပြန်ထားတဲ့သတိပေးလမ်းညွှန်ချက်တွေအတိုင်း ဆက်လိုက်နာ‌ေနကြရဆဲဖြစ်ပါတယ်။ Reopening...

အိမ်ထဲမှာပဲနေနေရလို့အပျင်းပြေအောင်ခွေးမွေးဖို့စိတ်ကူးနေပြီလား။ အဲ့ဒါဆိုရင်တော့ဒီဆောင်းပါးကိုဖတ်ကြည့်ဖို့လိုပြီနော်။ ကိုယ်မွေးထားတဲ့တိလေးတွေအကြောင်းကိုလည်း comment မှာမျှဝေပေးပါဦး။ တိလေးတွေမွေးတော့မယ်ဆိုရင် သူတို့နဲ့ပတ်သက်ပြီးအတွေ့အကြုံရှိတဲ့သူတွေဆီကသင်ယူတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါကြောင့်ရန်ကုန်မှာနေတဲ့ခွေးချစ်သူတွေဆီက သိသင့်တာတွေမေးမြန်းဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ Daniel Wong မှာ Wawa နဲ့ Chi Chi ဆိုတဲ့ Chihuahua အမျိုးအစားခွေးလေး ၂ကောင်မွေးထားတာ ၃နှစ်လောက်ရှိပါပြီ။ မျက်လုံးပြူးုပြူး၊ နားရွက်ထောင်ထောင်နဲ့ သေးသေးကွေးကွေး Chihuahua လေးတွေဟာ မျက်နှာမြင်ချစ်ခင်ပါစေဆိုတဲ့ဆုနဲ့မတောင်းဘဲပြည့်နေသလိုပါပဲ။ “သူတို့နဲ့အပြင်သွားရင်တချို့တွေက ယုန်လေးတွေလား၊...

ရေခဲသေတ္တာဆိုတာ အိမ်တိုင်းလိုလိုမှာ တွေ့ရလေ့ရှိတဲ့အရာဖြစ်သလို အပြင် မီးဖိုချောင်အတွက် တကယ်ကိုအသုံးဝင်တဲ့ပစ္စည်း တစ်ခုဆိုတာ သဘောတူကြမယ် ထင်ပါတယ်။ ဘယ်လောက်ပဲ အသုံးဝင်တယ်ဆိုပေမဲ့ဓာတ်အားသုံးစွဲမှုများလွန်းပါတယ်။ တစ်နေ့ကို ၂၄ နာရီ၊ ၁ နှစ်ကို ၃၆၅ ရက်လုံးကို အလုပ်လုပ်နေပြီး ပိတ်ပစ်လိုက်ဖို့ကလည်း အဆင်မပြေလှပါဘူး။ ဒါကြောင့်လည်း ပေးဆောင်နေရတဲ့ လျှပ်စစ်မီတာခ ရဲ့ ၁၅ -...

စာဖတ်သူတို့ရဲ့ အိမ်ထဲမှာချည်း‌နေ‌နေရတဲ့ခံစားချက်က ဘယ်လိုများရှိမလဲ? အိမ်တွင်းအောင်းနေရတဲ့အချိန်‌တွေမှာငကာ ဘာတွေလုပ်ဖြစ်ကြလဲဗျ? Adas Vasiliauskas ဆိုတဲ့ Lithuanian ဓာတ်ပုံဆရာတစ်ဦးကတော့ COVID-19 Outbreak Quarantine ကြောင့် ဓာတ်ပုံရိုက်ဖို့အလုပ်တွေအားလုံးကိုဖျက်ထားရချိန်မှာ အကြံ‌ကောင်းတစ်ခုကို တွေးမိခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ လူအချင်းချင်းထိတွေ့မှုကင်းအောင်နေကြရတဲ့အခြေအနေအတွင်းမှာ zero-human-contact နည်းလမ်းနဲ့ လူတွေကို ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးကြည့်ဖို့ပါပဲ။ အစမှာ သူက Drone တစ်စင်းကိုအသုံးပြုပြီး သူငယ်ချင်းတချို့ရဲ့ပုံတွေကို အစမ်းရိုက်ကူးကြည့်ခဲ့ပါတယ်။...