Lifestyle

By Nay Thiha က်ေနာ္တုိ႔သတိမထားမိလိုက္ခ်ိန္မွာဓာတုေဗဒပစၥည္းေတြနဲ႔ စိုက္ပ်ိဳးထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔အသီးအႏွံေတြဟာ ေစ်းဆိုင္ေတြနဲ႔ထမင္း၀ိုင္းေတြမွာေနရာယူလာၾကတယ္။ အသီးအႏွံေတြစိုက္ပ်ိဳးတဲ့အခါပိုးမႊားရန္ကုိကာကြယ္ဖို႔ အထြက္ႏႈန္းတုိးဖို႔အတြက္ ပိုးသတ္ေဆးနဲ႔ဓာတ္ေျမၾသဇာေတြသံုးလာၾကတာ အေလ့အထတခုလိုျဖစ္လာပါျပီ။ ဒါေပမယ့္အခုေနာက္ပိုင္းမွာေအာ္ဂဲနစ္စိုက္ပ်ိဳးေရးေခတ္စားလာခဲ့ျပီး ဓာတုကင္းစင္တဲ့အသီးအႏွံေတြကို ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုး၀ယ္ယူစားသံုးသူေတြရွိလာပါတယ္။ အေရအတြက္အားျဖင့္နည္းေသးေပမယ့္ Farmers’ Market လို ဓာတုကင္းစင္တဲ့ထုတ္ကုန္ေတြကိုျမွင့္တင္ေပးေနတဲ့ေစ်းကြက္ေတြရွိလာတာေတြ႔ရတယ္။ ဒီလုပ္ငန္းကိုေလ့လာႏိုင္ဖို႔သဘာ၀အတုိင္းသာစိုက္ပ်ိဳးထားတဲ့ထုတ္ကုန္ေတြကိုေစ်းကြက္ထဲျဖန္႔ေ၀ေပးေနတဲ့ Organic Valley ရဲ႕တည္ေထာင္သူမေၾကးမုံလြင္နဲ႔စကားေျပာၾကည့္ခဲ့ပါတယ္။ “အစ္မက IT နယ္ပယ္ကလာတာပါ။KMD မွာ ၁၃ႏွစ္ေလာက္အလုပ္လုပ္ခဲ့တယ္။ ျပီးေတာ့ Telenor Myanmar မွာလုပ္ခဲ့ေသးတယ္။ ၀န္ထမ္းဘ၀နဲ႔ႏွစ္ ၂၀ေက်ာ္ေလာက္ေနခဲ့ျပီးေတာ့ ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္းတခုလုပ္ခ်င္တာနဲ႔လိုက္ေလ့လာၾကည့္တယ္။ ၀န္ထမ္းဘ၀ကထြက္ျပီး freelancer...

By Nay Thiha က်ေနာ္တုိ႔အားလံုးဟာတခ်ိန္မဟုတ္တခ်ိန္အထီးက်န္ျခင္းရဲ႕သားေကာင္ျဖစ္သြားႏုိင္ပါတယ္။ အထီးက်န္ျခင္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ပညာေပးကာတြန္းဗီဒီယုိေလးကို YouTube မွာၾကည့္ျပီးေတာ့ Myanmore Plus ပရိသတ္ေတြကိုေျပာျပခ်င္လာတာနဲ႔ ဒီေဆာင္းပါးကိုေရးျဖစ္တာပါ။ YouTube ေပၚက ၁၂မိနစ္ေလာက္ရွည္တဲ့ဗီဒီယုိကို ၾကည့္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေအာက္ပါ link ကေနတဆင့္ ၀င္ေရာက္ၾကည့္ရႈႏိုင္ပါတယ္။ အဲ့ဒီမွာကိုးကားစာရင္းေတြလည္းပါပါတယ္။ က်ေနာ္တို႔ရဲ႕ကမာၻဟာတေန႔ထက္တေန႔ဆက္သြယ္ေရးနည္းစနစ္ေတြပိုတုိးတက္လာေနေပမယ့္ လူအခ်င္းခ်င္းၾကားဆက္သြယ္မႈကေတာ့တျဖည္းျဖည္းအားနည္းလာတယ္။ စစ္တမ္းေတြအရ UK မွာ...

By Gam Seng Maw "ဟယ္နင္ဝလာတယ္ေနာ္" လုိ႔ ႏႈတ္ဆက္စကားဆုိျခင္းက ခင္မင္ရင္းနွီးမႈကုိ အနည္းငယ္အေနွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ အဆီမ်ားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြနဲ႔ အသင့္စားအစာေတြက သင့္ခႏၶာကုိယ္အေလးခ်ိန္ကုိ အခ်ိန္ျပည့္ၿခိမ္းေျခာက္ေနတာပါေနာ္။ဒါေပမဲ့ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲလုိ႔ရတဲ့အရာေတြျဖစ္တဲ့အတြက္ "ငါအရမ္းႀကီး ဝလာၿပီ မလွဘဲေနေတာ့မယ္" ဆုိတဲ့ စုိးရိမ္လြန္အေတြးမ်ိဳးေတြရပ္လုိက္ပါေတာ့။ Hollywood celebrity ေတြရဲ႕ ေနထုိင္စားေသာက္မႈပုံစံေတြ...

By Nay Thiha က်ေနာ္တို႔တေန႔တာရဲ႕ ၃ပံု ၁ပံုကိုအလုပ္ထဲမွာကုန္ဆံုးရပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ဆိုဒီထက္ၾကာေအာင္ အလုပ္လုပ္ၾကရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ကိုယ့္ဘ၀ရဲ႕အစိတ္အပိုင္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကိုျမွဳပ္ႏွံရမယ့္ လုပ္ငန္းခြင္ဟာကိုယ့္အတြက္အက်ိဳးေက်းဇူးတခုခုေပးႏိုင္ဖို႔လိုပါတယ္။ ေက်ာင္းျပီးျပီးခ်င္းမွာေတာ့ေငြေရးေၾကးေရးအတြက္ လုပ္ငန္းခြင္အေတြ႔အၾကံဳရဖို႔အတြက္ ရရာအလုပ္ကို၀င္လုပ္ၾကရစျမဲပါ။ ၂ႏွစ္ေလာက္လုပ္ခဲ့ျပီးျပီဆိုရင္ေတာ့ ဒီအလုပ္ဟာကိုယ့္ဘ၀တက္လမ္းအတြက္အေထာက္အကူျဖစ္ပါ့မလားလို႔သံုးသပ္ၾကည့္သင့္ပါတယ္။ ျပီးျပည့္စံုတဲ့အလုပ္ခြင္ဆိုတာမရွိႏိုင္ေပမယ့္ ကိုယ့္အလုပ္ခြင္မွာေအာက္ပါလကၡဏာေတြထဲက ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေတြ႔ေနရျပီဆိုရင္ေတာ့ CV form ကိုဖုန္သုပ္ျပီးအလုပ္သစ္ရွာဖို႔အခ်ိန္တန္ပါျပီ။ မ်က္ႏွာလိုက္ေသာအထက္အရာရွိ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားၾကံဳဖူးၾကမယ္ထင္ပါတယ္။ ကိုယ္ဘယ္ေလာက္ၾကိဳးစားၾကိဳးစားအထက္အရာရွိ (သို႔) သူေဌးကမ်က္မုန္းက်ိဳးေနျပီဆိုရင္ ၾကိဳးစားမႈနဲ႔ထိုက္တန္တဲ့အက်ိဳးေက်းဇူးမရတတ္တာမ်ားပါတယ္။ ကိုယ္ကမ်က္ႏွာသာအေပးခံရတဲ့၀န္ထမ္းဆိုရင္လည္းသတိထားပါ။ ဒီအလုပ္ခြင္ထဲက comfort zone မွာပဲသာယာေနျပီး ဒီထက္ပိုေကာင္းတဲ့အခြင့့္အလမ္းေတြကိုရွာေဖြဖို႔ေမ့ေနတတ္ပါတယ္။ သင့္ၾကိဳးစားမႈေၾကာင့္သင့္အလုပ္ရွင္ပိုခ်မ္းသာသြားသလို သင္ကိုယ္တိုင္လည္းအေတြ႕အၾကံဳေကာင္းေတြ ေငြေရးေၾကးေရးခံစားခြင့္ေတြရရွိသင့္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ကိုယ့္ၾကိဳးစားမႈကိုအသိအမွတ္မျပဳတဲ့အလုပ္ခြင္ဆိုရင္ ေစာေစာစြန္႔လႊတ္ဖို႔ၾကိဳးစားပါ။ ခြဲျခားဆက္ဆံမႈ မ်က္ႏွာလိုက္တယ္ဆိုတာ တဦးတေယာက္စီနဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့ကိစၥျဖစ္ေပမယ့္ လိင္နဲ႔လိင္တိမ္းညြတ္ရာ၊...