နာရီကအသက္

0
By Alec Wilmot ဘယ္​အခ်ိန္​မွာပဲျဖစ္​ျဖစ္​ လုပ္​​ေဖာ္​ကိုင္​ဖက္​​ေတြ၊ သူငယ္​ခ်င္​း​ေတြ နဲ႔ မိသားစု ​ေတြကို ​ေပးႏိုင္​တဲ့ အ​ေကာင္​းဆံုး​ေသာ လက္​​ေဆာင္​တစ္​ခုက​ေတာ့ လက္​ပတ္​နာရီပဲျဖစ္​ပါတယ္​။ လက္​​ေကာက္​၀တ္​​ေပၚမွာ နာရီ​ေလးပတ္​ထားတာဆိုရင္​ျဖင္​့ အျမင္​တင္​့တယ္​​ေစပါတယ္​။ ရန္​ကုန္​ၿမိဳ႕မွာ ႐ွိတဲ့ နာရီအ​ေရာင္​းဆိုင္​​ေတြမွာ အခ်ိန္​တိက်တဲ့ နာရီတစ္​လံုး ရဖို႔အတြက္​ အခ်ိန္​​ေပါင္​းမ်ားစြာ​ေပးၿပီး ႐ွာ​ေဖြ​ေနရ​ေသာ္​လည္​း သင္​့အႀကိဳက္​နဲ႔ထပ္​တူမညီ​ေသးဘူးလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ့...

လံုခ်ည္ရိုးရာကိုထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ေနသူ

0
By Min Ye Kyaw လံုခ်ည္၀တ္ရတာဂ်င္းေဘာင္းဘီေတြ၀တ္ရတာထက္ပိုျပီးေပါ့ေပါ့ပါးပါးနဲ႔သက္ေတာင့္သက္သာရွိပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ျမန္မာႏိုင္ငံေရာက္ေနတဲ့ႏိုင္ငံျခားသားေတြလံုခ်ည္၀တ္ၾကတဲ့အခါအျမင္ဆန္းျပီးၾကည့္လို႔ေကာင္းတယ္။ ျမန္မာ့လံုခ်ည္ေစ်းကြက္မွာအမွတ္တံဆိပ္ေတြအမ်ားၾကီးရွိေပမယ့္ တႏုိင္ငံလံုးကိုလံုခ်ည္ျဖန္႔ခ်ီေရာင္းခ်ေပးေနတဲ့ UKK နဲ႔ေတြ႔ဆံုေမးျမန္းျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ UKK ကိုဦးေဆာင္ပဲ့ကိုင္ေနတဲ့ ကိုေက်ာ္ရဲဟိန္းဟာအသက္ ၂၅ႏွစ္သာရွိေသးျပီး ယဥ္ေက်းမႈအေမြအႏွစ္ ထိန္းသိမ္းေရးသမားတေယာက္လည္းျဖစ္တယ္။ UKK ဟာျမန္မာ့ရိုးရာ၀တ္စံုကိုကိုယ္စားျပဳတဲ့ အမွတ္တံဆိပ္တခုပါ။ သူဟာအျမတ္လိုခ်င္တဲ့စိတ္၊ ေက်ာ္ၾကားခ်င္တဲ့စိတ္နဲ႔ဒီအလုပ္ကိုလုပ္ေနတာမဟုတ္ဘဲ ျမန္မာ့ယဥ္ေက်းမႈကိုထိန္းသိမ္းခ်င္တဲ့စိတ္နဲ႔လုပ္ကိုင္ေနသူပါ။ ကမာၻ႔ႏုိင္ငံအသီးသီးက ရိုးရာ၀တ္စံုေတြမွာ ဗမာ့လံုခ်ည္ေလာက္လက္ေတြ႔က်တဲ့အ၀တ္အစားမ်ိဳးရွားတယ္လို႔ ကိုေက်ာ္ရဲဟိန္းကဆုိတယ္။ မဏိပူရနဲ႔ ျမန္မာႏုိင္ငံအထက္ပိုင္းကမီဇိုးရမ္းေဒသ၊ အေရွ႕ေျမာက္အိႏၵိယေတြမွာအ၀တ္မ်ားတဲ့ဆေရာင္နဲ႔ဆင္တူတဲ့ လံုခ်ည္ဟာတီရွပ္၊ ရွပ္အကၤ်ီစတဲ့အကၤ်ီမ်ိဳးစံုနဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့အထည္ျဖစ္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့ အိမ္ေနရင္းဆိုစြပ္က်ယ္နဲ႔လည္း၀တ္ေလ့ရွိတယ္။ ကိုေက်ာ္ရဲဟိန္းရဲ႕ဖခင္ဦးေက်ာ္ေက်ာ္ဟာတခ်ိန္ကအရည္အေသြးျမင့္လံုခ်ည္အမွတ္တံဆိပ္အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖန္႔ခ်ီသူပါ။ ဦးေက်ာ္ေက်ာ္ဟာသူ႔နာမည္ကိုအစြဲျပဳျပီးလုပ္ငန္းကို UKK လို႔ေပးခဲ့ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ UKK ဟာလံုခ်ည္ျဖန္႔ခ်ီရံုသာမကဘဲ...

ေငြေရာင္လႈိင္းမ်ားေပၚကဆီးဂိမ္းအိပ္မက္

0
၂၀၁၅ခုႏွစ္ Ngwe Saung Yacht Club & Resort မွာ Myanmar Wave Rider Cup ျပိဳင္ပြဲကိုက်င္းပခဲ့စဥ္ကစျပီး ျမန္မာႏုိင္ငံဟာေရလႊာလႈိင္းစီးအားကစားနဲ႔ရင္းႏွီးလာပါတယ္။ အဲ့ဒီျပိဳင္ပြဲမွာ ႏိုင္ငံ ၁၀ႏိုင္ငံက အားကစားသမား ၃၀ေက်ာ္ပါ၀င္ယွဥ္ျပိဳင္ခဲ့တယ္။ အဲ့ဒီေနာက္ပိုင္းဘူဂြဲကၽြန္းကအားကစားသမား ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားထြက္ေပၚလာျပီးေရလႊာလႈိင္းစီးျခင္းလည္းေရပန္းစားလာခဲ့ပါတယ္။ ဒီႏွစ္အတြင္းမွာပဲ ျမန္မာ့ေရလႊာလႈိင္းစီးအသင္း (Surf Association of Myanmar-SAM) တည္ေထာင္ခဲ့ျပီး...

သီတင္းကၽြတ္ Staycation

0
သီတင္းကၽြတ္ပိတ္ရက္မွာခရီးမသြားဘဲ ဟိုတယ္တခုခုမွာအစားေကာင္းအေသာက္ေကာင္းေတြစားျပီးဇိမ္ရွိရွိ staycation ေနခ်င္သူမ်ားအတြက္ ရန္ကုန္ကဟိုတယ္ေတြမွာရႏုိင္တဲ့ staycation package ေတြကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ Celebrate Thadingyut at the Sedona Hotel Yangon! သီတင္းကၽြတ္ပိတ္ရက္ေတြကို Sedona Yangon မွာျဖတ္သန္းလိုက္ပါ။ ေရေမ်ာဖေယာင္းတိုင္ေလးေတြကို Sedona ရဲ႕ေရကူးကန္ထဲမွာေမွ်ာရင္း မိဘဘိုးဘြားေတြကိုဂါရ၀ျပဳရေအာင္ေနာ္။ ၁၇၆၇၀၀က်ပ္++ (သို႔) ၁၁၄ေဒၚလာ++ နဲ႔ ေရကူးကန္ျမင္ကြင္းပါတဲ့ Garden Wing က Deluxe...

စားေသာက္ဆိုင္ပိုင္ရွင္တစ္ေယာက္ဆိုတာထက္ပိုပါတယ္

0
ဦး Sharky နဲ႔သူ႔စားေသာက္ဆိုင္မွာ ၂နာရီေလာက္စကားေျပာျပီးေနာက္ ငါးကလီစာေတြ အခ်ဥ္တည္ထားတဲ့စည္ပိုင္းကိုသူကလိုက္ျပတယ္။ စင္တစ္ခုနဲ႔တစ္ခုသြားလာလႈပ္ရွားေနရင္း ဂ်ံဳေစ့ေတြ ပ်ားရည္ေတြကိုလိုက္ၾကည့္ေနတဲ့ ဦး Sharky ဟာ Charlie and the Chocolate Factory ထဲက Willie Wonka အတိုင္းပါပဲ။  သူ႔စားေသာက္ဆိုင္ကအခ်ဥ္တည္တဲ့နည္းဟာ တျခားဆိုင္ေတြနဲ႔ဘယ္လိုကြာျခားတယ္ ဆိုတာကိုလည္းရွင္းျပပါေသးတယ္။ ျပီးခဲ့တဲ့တစ္နာရီေလာက္ကအထိ က်ေနာ္နဲ႔ ဦး Sharky ဟာသဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ျပႆနာေတြ၊ ျမန္မာႏိုင္ငံက...

ရေခဲသေတ္တာက စွမ်းအင်များစွာသုံးစွဲ‌ေနမှုကို ဘယ်လို‌ေလျှာ့ချနိုင်မလဲ

0
ရေခဲသေတ္တာဆိုတာ အိမ်တိုင်းလိုလိုမှာ တွေ့ရလေ့ရှိတဲ့အရာဖြစ်သလို အပြင် မီးဖိုချောင်အတွက် တကယ်ကိုအသုံးဝင်တဲ့ပစ္စည်း တစ်ခုဆိုတာ သဘောတူကြမယ် ထင်ပါတယ်။ ဘယ်လောက်ပဲ အသုံးဝင်တယ်ဆိုပေမဲ့ဓာတ်အားသုံးစွဲမှုများလွန်းပါတယ်။ တစ်နေ့ကို ၂၄ နာရီ၊ ၁ နှစ်ကို ၃၆၅ ရက်လုံးကို အလုပ်လုပ်နေပြီး ပိတ်ပစ်လိုက်ဖို့ကလည်း အဆင်မပြေလှပါဘူး။ ဒါကြောင့်လည်း ပေးဆောင်နေရတဲ့ လျှပ်စစ်မီတာခ...

စားသောက်ဆိုင်တွေပြန်ဖွင့်လာရင် သင်ကြုံ‌ေတွ့လာရနိုင်တဲ့အကြောင်းကိစ္စသစ်များ

0
Outdoor Spacing ကြိတ်ကြိတ်တိုးလူစည်‌ကားခြင်းက Social distancing ရှိဖို့လိုတဲ့အခုအချိန်ကာလမှာ စား‌ေသာက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်အတွက် ပြဿနာဖြစ်‌လာ‌ေစမှာပါ။ အလုံပိတ်အအေးပေးထားတဲ့အခန်းတွေဟာ virus ကူးစက်မှုကို ပိုအားပေးနိုင်တယ်လို့တွေ့ရှိထားမှုတွေကြောင့်လည်း ‌Outdoor Space မှာခင်းကျင်းရောင်းချမှုတွေက များလာခဲ့ပါပြီ။ ဆိုင်အပြင်ဘက်မှာ သဘာဝလေတဖြူးဖြူးနဲ့ထိုင်ပြီးစား‌ေသာက်ရတဲ့အတွေ့အကြုံက ပုံမှန်လို ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ Designer mask ဝတ်ဆင်ထားတဲ့ ဆိုင်ဝန်ထမ်းများ စားသောက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်ထဲစဝင်တဲ့အချိန်မှာ ဆိုင်ဝန်ထမ်း‌ေလးတွေရဲ့ ချိုသာတဲ့အပြုံးနဲ့ဆီးကြိုမှုကို...

Face Mask ဝတ်ထားတဲ့အခါ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်နေစေနိုင်မယ့်နည်းလမ်းများ

0
လူစုလူ‌ေဝးကြားကိုသွားတဲ့အချိန်တိုင်း Face Mask ဝတ်ဆင်သွားခြင်း က COVID-19 ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုနှုန်း‌‌ေနှး‌ေကွးသွား‌‌ေအာင်လုပ်‌ေဆာင်နိုင်တဲ့အ‌ေကာင်းဆုံးနည်းလမ်း‌‌ေတွထဲကတစ်ခုဆိုတာကိုတော့ စာဖတ်သူတို့လည်း သိကြပြီးဖြစ်မှာပါ။ ဒါပေမဲ့လည်း Face Mask ဝတ်ဆင်ရခြင်းဟာ အမြဲတစေ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်နေ‌စမယ့်ကိစ္စမျိုးေတာ့ မဟုတ်ပြန်ပါဘူး။ အချိန်ကြာကြာဝတ်ဆင်ပြီးတဲ့အခါမှာ နားရွက်‌ေတွနာကျင်ကျန်ခဲ့မှု၊ ယားယံမှုနဲ့ ပိတ်လှောင်မွန်းကြပ်ခြင်းကိုကြောက်ရွံ့တဲ့စိတ်‌ေဝဒနာ တွေ ပေါ်လာစေတတ်ပါတယ်။ အကယ်၍ ဒီလို‌ပြဿနာ‌ေတွကိုကြုံလာခဲ့ရင် သောကများမ‌ေနရ‌ေစဖို့အတွက်...

ဘော်ဒါတွေနဲ့အပျင်းဖြေလို့ကောင်းတဲ့နေရာ ၈ခု

0
ပိတ်ရက်တိုင်းဘားချည်းထိုင်နေရတာပျင်းနေပြီလား။ ဒါဆိုရင်တော့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဂိမ်းတွေအတူဆော့ရင်းအပျင်းဖြေလို့ရမယ့်နေရာ ၈ခုအကြောင်းပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ မသွားခင်ဘွတ်ကင်ကြိုလုပ်ဖို့တော့မမေ့နဲ့နော်။ Climb O'Clock ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလည်းလုပ်ချင်တယ်၊ ကိုယ့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုလည်းစမ်းသပ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Climb O'Clock မှာတောင်တက်အားကစားလေ့ကျင့်လို့ရတယ်နော်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တောင်တက်အားကစားသမား ကိုညီညီအောင်ဖွင့်လှစ်ထားတဲ့ Climb O'Clock ကတောင်တက်ပစ္စည်းတွေအပြင် အခြေခံညွှန်ကြားမှုတွေကိုလည်းသင်ပြပေးပါတယ်။ ဈေးနှုန်းတွေကတော့ ၂နာရီစာ session တခုကို လူကြီးတွေအတွက်ဆိုရင် ကျပ် ၁၅၀၀၀ ဖြစ်ပြီး...