သတိပြုစရာ ဝမ်းပျက်ဝမ်းေလျှာရောဂါ
အခုဆိုရင် နွေရာသီကိုဝင်ရောက်ပြီးခဲ့တာ အတော်ကြာကြာရှိနေပါပြီ။ ရာသီဥတုပူပြင်းလာတာနဲ့အမျှ ရေရှားပါးမှုဆိုတဲ့အခက်အခဲကိုလည်း ဒေသအနှံ့အပြား (အထူးသဖြင့် နယ်ဘက်) မှာ ကြုံတွေ့လာရတတ်ပါတယ်။ ရေရှားပါးလွန်းလာတဲ့အခါ တွေ့ရာကြုံရာရေကို အဆင်ပြေသလိုသောက်သုံးမိေလ့ရှိတဲ့အတွက် နောက်ဆက်တွဲအေနနဲ့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းေလျှာရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ေချရှိပါတယ်။ ဝမ်းပျက်ဝမ်းေလျှာရောဂါက ကုသဖို့လွယ်ကူတယ်ဆိုပေမဲ့ တခြားတစ်ဘက်မှာလည်း ကလေးငယ်တွေကို အသက်ငယ်ငယ်လေးနဲ့ လူ့လောကထဲက အလွယ်တကူဆွဲထုတ်သွားနိုင်တဲ့ ရောဂါဆိုးတစ်ခုဖြစ်နေပြန်ပါတယ်။ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျောရောဂါဖြစ်ပွားရတဲ့အဓိက...
သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ရန်ကုန်ကပုဂ္ဂလိကဆေးပေးခန်းများ
အရေးပေါ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတခုခုဖြစ်လာတဲ့အခါသွားရောက်ပြသနိုင်ဖို့ ရန်ကုန်ကပုဂ္ဂလိကဆေးရုံဆေးခန်းတချို့ကိုဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ တချို့ဆေးခန်းတွေမှာဆေးဝါးတွေကိုအိမ်တိုင်ရာရောက်ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ဝန်ဆောင်မှုလည်းရှိပါတယ်။ ဒီစာရင်းထဲမှာမပါသေးတဲ့ဆေးရုံဆေးခန်းတွေရှိရင်လည်း comment မှာပြောပြပေးပါ။ Share လည်း share ပါ။ အင်တာနက်ပြတ်တောက်သွားတဲ့အချိန် လိုင်းနှေးနေတဲ့အချိန်တွေမှာပါကြည့်လို့ရအောင် ဖုန်းထဲက notes ထဲမှာဖြစ်ဖြစ် copy လည်းယူထားပါ။ ပြည်သူများဘေးဘယဝေးကွာကြပါစေလို့ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျား။ ဝိတိုရိယဆေးရုံ ငွေကြေးချို့တဲ့သူများနှင့်အစိုးရဆေးရုံများတွင် ပြန်လည်ပြသရန် အခက်အခဲရှိသောလူနာများကို ဝိတိုရိယဆေးရုံတာဝန်ကျဆရာဝန်များက ကြည့်ရှုကုသပေးသွားမယ့်အစီအစဉ်ရှိပါတယ်။ ပြသနိုင်မည့်နေရက်များ - တနင်္လာနေ့ မှ သောကြာနေ့ ပြသနိုင်မည့်အချိန်...
အိပ်ရာခင်းအသုံးအဆောင်တွေရဲ့သန့်ရှင်းမှုနဲ့သင့်ကျန်းမာရေး
လူ့သက်တမ်းရဲ့ သုံးပုံတစ်ပုံကို အိပ်ရာပေါ်မှာ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ ကုန်ဆုံးနေရပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်အိပ်စက်ရာ အိပ်ရာခင်း၊ ခေါင်းအုံးစွပ်တွေနဲ့ စောင်တွေဟာ သန့်ရှင်းနေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ပတ် တစ်ခါ လျှော်ဖွပ် လှဲလှယ်နိုင်ရင်တော့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အိပ်ရာခင်းအသုံးအဆောင်တွေဟာ ဘာကြောင့် သန့်ရှင်းနေဖို့ လိုတာလဲဆိုတော့... ၁။ ခေါင်းအုံးစွပ်တွေက ညစ်ပတ်နေမယ်ဆိုရင်... သင့်မျက်နှာပြင်မှာ ဝက်ခြံနဲ့...
ဗောက်ကင်းစင်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ
ဗောက်ထတယ်ဆိုတာ ဦးရေပြားပေါ်မှာ ဆဲလ်သေတွေ များပြားစုပုံနေတာကို ခေါ်တာပါ။ ခြောက်သွေ့ယားယံမှုကို ခံစားရနိုင်ပြီး ဗောက်ဖတ်တွေ သင့်ခေါင်းပေါ်မှာ ရှိနေခြင်းက သင့်ဆံပင်ကို ကြည့်ရဆိုးစေပါတယ်။ ဗောက်ထခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။ ၁။ တစ်ခါတလေမှ ခေါင်းလျှော်ခြင်း သို့ နေ့စဉ်ရက်ဆက် ခေါင်းလျှော်ခြင်းကို ရှောင်ပါ။ သင့်ရဲ့ခေါင်းကို တစ်ခါတလေမှ...
Face Mask ဝတ်ထားတဲ့အခါ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်နေစေနိုင်မယ့်နည်းလမ်းများ
လူစုလူေဝးကြားကိုသွားတဲ့အချိန်တိုင်း Face Mask ဝတ်ဆင်သွားခြင်း က COVID-19 ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုနှုန်းေနှးေကွးသွားေအာင်လုပ်ေဆာင်နိုင်တဲ့အေကာင်းဆုံးနည်းလမ်းေတွထဲကတစ်ခုဆိုတာကိုတော့ စာဖတ်သူတို့လည်း သိကြပြီးဖြစ်မှာပါ။ ဒါပေမဲ့လည်း Face Mask ဝတ်ဆင်ရခြင်းဟာ အမြဲတစေ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်နေစမယ့်ကိစ္စမျိုးေတာ့ မဟုတ်ပြန်ပါဘူး။ အချိန်ကြာကြာဝတ်ဆင်ပြီးတဲ့အခါမှာ နားရွက်ေတွနာကျင်ကျန်ခဲ့မှု၊ ယားယံမှုနဲ့ ပိတ်လှောင်မွန်းကြပ်ခြင်းကိုကြောက်ရွံ့တဲ့စိတ်ေဝဒနာ တွေ ပေါ်လာစေတတ်ပါတယ်။ အကယ်၍ ဒီလိုပြဿနာေတွကိုကြုံလာခဲ့ရင် သောကများမေနရေစဖို့အတွက်...
မကြာခင်လပိုင်းအတွင်း ထုတ်လုပ်ဖြန့်ဖြူးဖို့ရှိေနတဲ့ Coronavirus ကာကွယ်ကုသဆေးသစ် AZD1222
Coronavirus Vaccine သစ် ထုတ်လုပ်ဖြန့်ဖြူးေပးဖို့အတွက် လာမယ့်စက်တင်ဘာလလောက်ဆိုရင် အဆင်သင့်ဖြစ်ေနေတာ့မယ့်အေကြာင်းကို အမေရိကန်နိုင်ငံ၊ ကိန်းဘရစ်ခ်ျအခြေစိုက်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းကြီး AstraZeneca က ပြီးခဲ့တဲ့ကြာသပတေးနေ့မှာ ထုတ်ပြန်ကြေညာခဲ့ပါတယ်။ AstraZeneca ကုမ္ပဏီဟာ AZD1222 လို့အမည်ပေးထားတဲ့ Coronavirus ကုသဆေးသစ်တစ်မျိုးကို Oxford University ကပညာရှင်ေတွနဲ့ အတူပူးပေါင်းဖန်တီးခဲ့တာဖြစ်ပြီး အနည်းဆုံး အလုံးရေ သန်း...
Face Mask ချွတ်နည်းမှန်ရဲ့လား?
ဆေးသိပ္ပံပညာရှင်ေတွကေတာ့ Face Mask ဝတ်ဆင်ခြင်းဟာ လတ်တလော COVID-19 pandemic ကာလအတွင်း လူတိုင်း မဖြစ်မနေလိုက်နာလုပ်ေဆာင်ဖို့လိုတဲ့လုပ်ေဆာင်စရာတစ်ခုလို့ ေပြာဆိုထားကြပါတယ်။ Coronavirus ကူးစက်ခံရနိုင်ချေေလျာ့နည်းေစဖို့ Face Mask ဝတ်ဆင်ကြရာမှာ နည်းမှန်လမ်းမှန်နဲ့ ဝတ်ဆင်တတ်ဖို့က အရေးတကြီးသတိပြုသင့်တဲ့ကိစ္စတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အများစုက Mask ကို အသုံးပြုပြီးတဲ့အခါ ချွတ်ပစ်ရမယ် ဆိုတာလောက်ပဲသိထားပြီး...
ပိုပြီးခေတ်စားတွင်ကျယ်လာဖို့ရှိေနတဲ့ Face Mask Fashion
လက်ရှိ Cronavirus Outbreak ကာလအတွင်းမှာ လူတိုင်းရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝအတွက် မဖြစ်မနေလိုအပ်ချက်လိုဖြစ်လာတဲ့အရာကိုပြပါဆိုရင်တော့ Face Mask တွေကို ပဲလက်ညှိုးထိုးပြရပါလိမ့်မယ်။ Virus ကူးစက်မှုကိုကာကွယ်နိုင်ဖို့ Mask ဝတ်ဆင်ရခြင်းဟာ နေ့စဉ်ဘဝရဲ့လိုအပ်ချက်တစ်ခုအဖြစ်နဲ့ လာမယ့်နှစ်အတော်ကြာကြာထိ ဆက်ရှိနေဦးမှာပါ။ အဲဒါကြောင့် အဝတ်အစားဒီဇိုင်းနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ Mask တွေဖန်တီးဖို့ဆိုတဲ့စိတ်ကူး က ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်းနယ်ပယ်အတွက်...
လူရဲ့မျက်လုံးထဲမှာ ကြာရှည်တွယ်ကပ်နေနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ Coronavirus
Coronavirus က လူရဲ့မျက်လုံးနဲ့ မျက်ရည်ေတွကတစ်ဆင့် ကူးစက်ပျံ့နှံ့နိုင်တယ်လို့ Johns Hopkins University ရဲ့ ဆေးသိပ္ပံသုေတသီတွေက သတိပေးေပြာဆိုလိုက်ပါတယ်။ ဖျားနာခြင်းအပြင် မျက်လုံးယားယံမှုနဲ့ မျက်ခွံအတွင်းသားရောင်ရမ်းမှုဝေဒနာေတွပါခံစားေနရတဲ့ Covid 19 လူနာတွေကို စမ်းသပ်လေ့လာမှုပြုခဲ့ကြပြီး ရရှိလာတဲ့ရလဒ်ေတွအရ သူတို့က အခုလိုထုတ်ေဖာ်ေပြာဆိုလိုက်တာပါ။ အဲဒီလေ့လာစမ်းသပ်မှုတွေအရ Coronavirus က ACE-receptor...
Coronavirus Vaccine ရဖို့ အချိန်အတော်အတန်ယူရဦးမယ်လို့ Bill Gates ပြေ
Coronavirus တိုက်ဖျက်ရေးအတွက် အားသွန်ခွန်စိုက်ပါဝင်ကြိုးပမ်းနေတဲ့ ဘီလျံနာကြီး Bill Gates ကတော့ ကူးစက်မှုကိုတားဆီးနိုင်တဲ့ဆေးမရလာသေးသမျှ အရင်အခြေအနေမျိုးပြန်နေနိုင်တော့မှာ မဟုတ်ကြောင်း ပြောဆိုလိုက်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဆိုးထဲကအကောင်းအဖြစ် ဆေးကို မူလခန့်မှန်းတာထက် မြန်မြန်ရလာနိုင်ချေလည်းရှိနေပါတယ်။ 'Coronavirus vaccine တစ်ခုကိုဖန်တီးဖို့က ၁၈ လဝန်းကျင်လောက်အချိန်ယူရနိုင်တယ်လို့ ပညာရှင်တွေကယူဆထားကြပြီး ကျွန်တော်လည်းသူ့တို့လို့ပဲသဘောရပါတယ်။ အနည်းဆုံး ၉...